Биотиновые жевательные конфеты

С ростом осведомленности о здоровой коже и волосах слово биотин оказалось в центре внимания, и мы можем видеть его упоминание на этикетках различных дорогих косметических продуктов. Но что на самом деле представляет собой «Биотин»? Откуда оно взялось и какова его реальная полезность? Что ж, биотин является членом семейства витаминов B, который является важным компонентом роста клеток, который помогает в производстве жирных кислот и переработке жиров в аминокислоты. Он также помогает улучшить качество и текстуру кожи, волос, ногтей, способствует здоровому функционированию нервов и глаз, снижает уровень холестерина, способствует снижению веса и контролю уровня сахара в крови.

Преимущества биотина для кожи, волос и ногтей:

Преимущества биотина — одно из таких важных питательных веществ, которое выполняет различные функции для правильной работы организма, от производства энергии до контроля уровня глюкозы в крови. биотин для кожи также помогает снизить уровень ЛПНП и триглицеридов в крови, что, в свою очередь, помогает улучшить здоровье сердца. Дефицит биотина часто приводит к выпадению волос, сухости, шелушению кожи и ломкости ногтей.

Повышение прочности волос:

Чрезмерное выпадение, истончение и залысины — одни из наиболее распространенных проблем с волосами, с которыми сталкивается почти каждый из нас, и мы испробовали все доступные на рынке средства для роста волос, но не получили эффективных результатов. Что ж, для всех тех, кто пытался, но потерпел неудачу или все еще пытается отрастить волосы, биотин является окончательным решением: витамином для роста волос и лекарством от облысения. Он действует как естественное средство, предотвращающее выпадение волос и способствующее росту волос изнутри, питая и восстанавливая слабые волосяные фолликулы, в результате чего волосы становятся более здоровыми и густыми, которые сияют изо всех сил. Он работает настолько эффективно, что результаты можно заметить уже с конца первого месяца. Но лучший способ использовать биотин для роста волос — это принимать его перорально в виде добавки или из продуктов питания.

Более здоровые и крепкие ногти:

Наши руки и лицо — это первое, что замечают о нас окружающие, и часто это первое впечатление. Сломанные ногти с желтоватыми пятнами и потрескавшаяся кожа вокруг ногтей придают нашим рукам нечистый вид. Ломкость в основном возникает из-за недостатка влаги в ногтевых пластинах и коже вокруг ногтей. Польза биотина для кожи
помогает увлажнять, укреплять и растить ногти, а также придает им здоровый блеск. Пользу биотина можно эффективно использовать для улучшения прочности ногтей, употребляя его в качестве пероральных добавок.

Здоровая кожа:

Польза биотина для кожи играет важную роль в улучшении здоровья кожи, а дефицит этого витамина B-комплекса может привести к широкому спектру кожных проблем, таких как прыщи, прыщи, зуд, воспаления, сыпь, псориаз и дерматит. Биотин в сочетании с витамином Е помогает улучшить здоровье кожи. Биотин для кожи — один из наиболее важных витаминов для здоровой кожи, который обеспечивает питание клеток кожи изнутри и борется с токсинами, вырабатываемыми в нервной системе, придавая коже здоровый и молодой вид, улучшая ее тонус и делая ее более устойчивой к внешним воздействиям. посторонние элементы, микробы, грибки и инфекции.

Помощь в потере веса:

Здоровая диета является неотъемлемой частью процесса снижения веса, и добавление биотина в ваш ежедневный рацион может иметь большое значение для более эффективного снижения веса, поскольку этот витамин играет важную роль в метаболических функциях и расщеплении пищевых продуктов, особенно углеводов. Сочетание биотина с пиколинатом хрома очень эффективно ускоряет обмен веществ, балансируя аппетит и, следовательно, помогает снизить вес. Богатые пищевые источники биотина включают зеленые листовые овощи, яйца, молочные продукты и рыбу. Его также можно употреблять в виде заменителей или капсул.

Снижение уровня холестерина:

Исследования показывают, что биотин может помочь снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови, которые являются основными причинами сердечного приступа и инсульта. Избыточный уровень ЛПНП и триглицеридов приводит к отложению бляшек на стенках артерий, ведущих к сердцу и мозгу. Это состояние известно как атеросклероз. Включение биотина в богатую пищу или ежедневный прием биотиновых добавок снижает общий риск сердечных заболеваний и улучшает здоровье сердца.

Контроль уровня сахара в крови:

Диабет 2 типа — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний во всем мире, которое может привести к повреждению важных органов, таких как поджелудочная железа, почки, сердце, глаза и нервная система. Было доказано, что ежедневный прием биотина предотвращает и контролирует диабет 2 типа. Пиколинат хрома в сочетании с биотином помогает улучшить гликемический контроль у пациентов с нарушенной толерантностью к глюкозе.

Зачем принимать биотиновые добавки?

Хотя биотин можно получить из самых разных продуктов, в большинстве случаев он разрушается, когда продукты подвергаются обработке, которая часто проводится с целью сохранения и увеличения срока годности. Дефицит биотина приводит к сухой, тусклой и шелушащейся коже с пятнами, ломкости ногтей и повреждению волос. Поэтому лучше употреблять биотин в виде добавок или капсул, чтобы питательные вещества напрямую всасывались в кровоток. Таблетки для волос, кожи и ногтей от Inlife являются отличным источником биотина, который способствует здоровью кожи и волос. Каждая таблетка содержит 10 000 мкг биотина в сочетании с другими питательными веществами, такими как экстракт виноградных косточек, соевый белок, изофлавоны и необходимые витамины и минералы, что делает ее полноценной добавкой для ухода за волосами и кожей, которая способствует росту волос, уменьшает выпадение волос и перхоть, предотвращает появление кожи. старит и укрепляет ногти. Эти таблетки биотина содержат все необходимые витамины для волос, кожи и ногтей.

Этот водорастворимый витамин B действует как важный строительный блок основных функций организма, а его дефицит может привести к ломкости волос, облысению, сыпи, врожденным дефектам, анемии и сильной слабости.

Косметические средства и средства по уходу за волосами могут временно улучшить внешний вид волос и кожи, но здоровье вашей кожи и волос зависит от того, чем вы их кормите. Планирование питательной диеты, включающей все необходимые питательные вещества, или восполнение дефицита с помощью добавок, имеет важное значение для красивой кожи и великолепных волос в долгосрочной перспективе.

Эта запись была опубликована автором MUKTA AGRAWAL в рубрике Красота.